筋トレ資格ドリル
NSCA-CPT・NESTA-PFT対策と筋トレ検定の4択演習
演習
コラム
試験を選ぶ
NSCA-CPT
NSCA認定パーソナルトレーナー
全188問
NESTA-PFT
NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー
全228問
JATI-ATI
JATI認定トレーニング指導者
全141問
NSCA-CSCS
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
全141問
健康運動実践指導者
健康運動実践指導者
全141問
健康運動指導士
健康運動指導士
全152問
筋トレ検定
だれでも筋トレ検定
全110問
NSCA認定パーソナルトレーナー
運動科学の基礎を広くカバー。国内で認知度の高いパーソナルトレーナー資格。 1問ごとに正誤と解説が出て、最後に合格ライン(70%)で判定します。
受験者名(任意・結果と履歴に表示)
本番形式で挑戦
本試験に近い140問をランダム出題・合格ライン70%で判定
→
腕試し(ミックス)
全分野からランダム12問でサクッと
→
全問通し
この試験の全188問をまとめて
→
分野で選ぶ
NSCA-CPT
01
機能解剖・バイオメカニクス
筋・関節の作用、運動連鎖、運動面
全32問
開始 →
02
運動生理学
エネルギー供給機構・筋線維・心肺
全31問
開始 →
03
スポーツ栄養
栄養素・代謝・水分補給
全31問
開始 →
04
体力測定・アセスメント
1RM・BMI・心拍数の指標
全31問
開始 →
05
プログラムデザイン
FITT・期分け・漸進性過負荷
全32問
開始 →
06
安全管理・救急・法的責任
RICE・補助・業務範囲
全31問
開始 →