問題急性の捻挫や打撲など軟部組織損傷に対する応急処置「RICE」の組み合わせとして正しいものはどれか。
- a冷却・マッサージ・圧迫・運動
- b運動・加温・伸張・回旋
- c安静・加温・牽引・固定
- d安静・冷却・圧迫・挙上
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正解：d. 安静・冷却・圧迫・挙上
RICEはRest(安静)、Icing(冷却)、Compression(圧迫)、Elevation(挙上)の頭文字で、急性外傷直後の腫脹や内出血を抑える基本的応急処置である。受傷直後の加温やマッサージは出血や炎症を助長するため避ける。