体力テスト実施時の安全配慮

JATI-ATI体力測定・アセスメント」の練習問題 問25(全25問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方はJATI-ATIのドリルへ。

問題フィールド体力テストを安全かつ正確に行うための一般的配慮として最も適切なものはどれか。

  1. a測定環境(温度・路面)は考慮しない
  2. b空腹や脱水の有無は問わない
  3. c健康確認とウォームアップを行う
  4. dウォームアップを省略して測定する
答えと解説を見る

正解:c. 健康確認とウォームアップを行う

特に最大努力を要する持久力・スプリント・パワー系テストでは、事前の健康・リスク確認と十分なウォームアップが安全性とパフォーマンスの両面で重要である。気温・路面・水分状態などの環境要因も結果に影響するため統一・配慮が求められる。

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