問題運動中の喫食・水分補給に関連した事故予防の観点で、誤嚥・窒息を防ぐための配慮として適切なものはどれか。
- a運動中は口腔内に物を入れたままにさせない
- b運動直後すぐに大量の食事を急いで摂らせる
- c水分は喉が渇いてからまとめて一気に飲ませる
- dガムや飴を口に含んだまま激しい運動をさせる
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正解：a. 運動中は口腔内に物を入れたままにさせない
口腔内に飴やガムなどを含んだまま運動すると誤嚥・窒息の危険があるため避け、食事と運動の間には適切な間隔をあける。水分はのどの渇きを感じる前からこまめに補給することが熱中症予防の観点からも望ましい。