胸骨圧迫の深さの目安

健康運動指導士安全管理・救急・法的責任」の練習問題 問1(全26問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方は健康運動指導士のドリルへ。

問題成人の心肺蘇生(CPR)における胸骨圧迫の深さとして、最も適切なものはどれか。

  1. a約5cm(6cmを超えない)
  2. b約8cm
  3. c約2cm
  4. d約10cm
答えと解説を見る

正解:a. 約5cm(6cmを超えない)

成人のCPRでは胸骨を約5cm(6cmを超えない深さ)で圧迫する。浅すぎると有効な血流が得られず、深すぎると内臓損傷のリスクが高まる。圧迫テンポは1分間に100〜120回が推奨される。

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