問題運動負荷試験や運動中に「ただちに運動を中止すべき」徴候として、最も適切なものはどれか。
- a運動に伴うわずかな心拍数上昇
- b胸痛や強い息切れの出現
- c運動後の心地よい疲労感
- d軽い発汗
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正解：b. 胸痛や強い息切れの出現
胸痛、強い息切れ、めまい、冷汗、顔面蒼白などは虚血や重篤な異常を示唆する危険徴候であり、ただちに運動を中止する。心拍数の正常な上昇や軽い発汗、心地よい疲労感は通常の生理反応である。
運動を直ちに中止すべき徴候
健康運動指導士「安全管理・救急・法的責任」の練習問題 問7(全26問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長の熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方は健康運動指導士のドリルへ。
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