問題目標を「長期目標」と「短期目標」に分けて設定する主な意義はどれか。
- a短期目標は不要で長期目標だけでよい
- b目標は多いほど混乱させて緊張感を高められる
- c短期目標は長期目標と無関係でよい
- d短期目標が達成感とモチベーション維持の足がかりになる
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正解：d. 短期目標が達成感とモチベーション維持の足がかりになる
大きな長期目標は達成まで時間がかかるため、過程に短期目標(マイルストーン)を置くことで達成感が得られ、動機づけと継続を支える。短期目標は長期目標へ段階的につながるよう設定するのが望ましい。