問題遅筋線維(TypeⅠ)の特徴として正しいものはどれか。
- a解糖系酵素が多く有酸素能力は低い
- bミオグロビンと毛細血管が豊富で持久性に優れる
- c収縮速度が速く瞬発的な力発揮に優れる
- dミトコンドリアと毛細血管が乏しく疲労しやすい
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正解：b. ミオグロビンと毛細血管が豊富で持久性に優れる
遅筋線維(TypeⅠ)はミトコンドリア・毛細血管・ミオグロビンが豊富で酸化能力が高く、疲労しにくいため持久的運動に適する。一方で収縮速度や最大発揮張力は速筋に劣る。
遅筋線維(TypeⅠ)の特徴
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