問題最大酸素摂取量(VO2max)の説明として最も適切なものはどれか。
- a運動後に追加で消費される酸素の総量
- b取り込める単位時間あたりの最大酸素量
- c安静時に消費される単位時間あたりの酸素量
- d血中に溶解できる酸素の最大濃度
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正解：b. 取り込める単位時間あたりの最大酸素量
VO2maxは単位時間あたりに摂取・利用できる酸素量の最大値で、全身持久力の代表的指標である。心拍出量(中心因子)と末梢での酸素利用能(末梢因子)の積として規定される。
最大酸素摂取量(VO2max)の定義
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