問題漸増負荷の有酸素運動における血圧応答として一般的に正しいものはどれか。
- a収縮期・拡張期ともに大きく低下する
- b収縮期血圧は変化せず拡張期血圧だけ上昇する
- c拡張期血圧のみが著明に上昇する
- d収縮期は上昇、拡張期はほぼ一定か軽度低下
答えと解説を見る
正解:d. 収縮期は上昇、拡張期はほぼ一定か軽度低下
動的有酸素運動では心拍出量増加により収縮期血圧が上昇する一方、活動筋での血管拡張により末梢血管抵抗が下がるため拡張期血圧はほぼ一定か軽度に低下する。
NSCA-CPT「運動生理学」の練習問題 問10(全31問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長の熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方はNSCA-CPTのドリルへ。
正解:d. 収縮期は上昇、拡張期はほぼ一定か軽度低下
動的有酸素運動では心拍出量増加により収縮期血圧が上昇する一方、活動筋での血管拡張により末梢血管抵抗が下がるため拡張期血圧はほぼ一定か軽度に低下する。