問題速筋線維(タイプII)と比較した遅筋線維(タイプI)の特徴として正しいものはどれか。
- a酸化能力が高く疲労しにくい
- bミトコンドリアが少なく解糖系に依存する
- c収縮速度が速く疲労しやすい
- d発揮できる最大張力が大きい
答えと解説を見る
正解：a. 酸化能力が高く疲労しにくい
遅筋線維(タイプI)はミトコンドリアや毛細血管、ミオグロビンが豊富で酸化能力が高く、疲労に強いため持久的活動に適する。一方、速筋線維(タイプII)は収縮速度が速く大きな力を出せるが、解糖系依存で疲労しやすい。
遅筋線維(タイプI)の特徴
JATI-ATI「運動生理学」の練習問題 問6(全26問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長の熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方はJATI-ATIのドリルへ。
「運動生理学」の他の問題
JATI-ATI の関連記事