成人への胸骨圧迫の方法

健康運動実践指導者安全管理・救急・法的責任」の練習問題 問2(全26問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方は健康運動実践指導者のドリルへ。

問題成人に対する胸骨圧迫の方法として、現行ガイドラインで正しいものはどれか。

  1. a圧迫の深さは胸が2cm程度沈む強さで行う
  2. b1分間に約100〜120回、深さ約5cm
  3. c圧迫後は胸を十分に戻さず押し込んだ状態を保つ
  4. d圧迫のテンポは1分間に約60回がよい
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正解:b. 1分間に約100〜120回、深さ約5cm

成人の胸骨圧迫は、胸骨の下半分を約5cm(6cmを超えない)沈むまで、1分間に約100〜120回のテンポで行う。各圧迫後は胸壁を完全に元の位置まで戻し(リコイル)、中断を最小限にすることが重要である。十分な深さとテンポ、完全なリコイルが質の高いCPRの要件となる。

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