問題トランスセオレティカル・モデルにおける「実行期(行動期)」の定義として正しいものはどれか。
- a行動を変える意図がまだない
- b行動を6か月以上継続し定着している
- c明確な行動変容を始めて6か月未満である
- d1か月以内に行動を始める計画がある
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正解：c. 明確な行動変容を始めて6か月未満である
実行期(行動期)は、明確な行動変容を実際に開始して6か月未満の段階を指す。6か月以上継続して定着した段階は維持期、1か月以内に始める計画段階は準備期である。
ステージモデルにおける実行期の期間
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