筋の起始と停止の関係

NSCA-CPT機能解剖・バイオメカニクス」の練習問題 問18(全32問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方はNSCA-CPTのドリルへ。

問題筋の「起始(origin)」と「停止(insertion)」の一般的な説明として正しいものはどれか。

  1. a起始は可動性が大きい側、停止は固定される側である
  2. b起始と停止は常に同じ骨に付着する
  3. c起始は近位で固定される側、停止は遠位で動く側
  4. d停止は必ず近位側に位置する
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正解:c. 起始は近位で固定される側、停止は遠位で動く側

一般に起始は近位側(体幹に近い)で相対的に固定され、停止は遠位側で動く側に付着する。筋が収縮すると停止が起始に近づく動きが基本となる。

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