問題棘上筋(supraspinatus)が主に担う肩関節の運動として正しいものはどれか。
- a外転の開始
- b前腕の回内
- c内転
- d肘の屈曲
答えと解説を見る
正解：a. 外転の開始
棘上筋は肩関節外転の初動(およそ最初の15〜30度)を担い、その後は三角筋が主に外転を引き継ぐ。回旋筋腱板の一員として骨頭を関節窩に安定させる役割も果たす。
棘上筋による外転開始の関与
NSCA-CPT「機能解剖・バイオメカニクス」の練習問題 問30(全32問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長の熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方はNSCA-CPTのドリルへ。
「機能解剖・バイオメカニクス」の他の問題
NSCA-CPT の関連記事