問題反復横とびで主に評価される体力要素はどれか。
- a全身持久力
- b筋力
- c柔軟性
- d敏捷性
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正解：d. 敏捷性
反復横とびは一定時間内に左右へ素早く方向転換しながらステップする回数を数え、敏捷性(アジリティ)を評価するテストである。
反復横とびで評価される体力要素
JATI-ATI「体力測定・アセスメント」の練習問題 問9(全25問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長の熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方はJATI-ATIのドリルへ。
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