問題運動技能の練習配分において、休憩を多くとり疲労を抑えながら行う「分散練習」が、休憩の少ない「集中練習」と比べて一般に有利とされるのはどのような場面か。
- a完全に自動化された動作の場合
- b疲労や安全リスクが高く動作の質を保ちたい場合
- cフィードバックを一切与えない場合
- d短時間で最大の試行回数を稼ぎたい場合
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正解：b. 疲労や安全リスクが高く動作の質を保ちたい場合
分散練習は試行間の休憩が長く疲労が蓄積しにくいため、疲労による動作の崩れや安全リスクを抑えつつ動作の質を保ちたい場面で有利になりやすい。集中練習は時間効率はよいが疲労の影響を受けやすく、学習内容や対象者に応じた使い分けが必要である。