問題運動中の体温調節に関する生理応答として正しいものはどれか。
- a代謝産熱を止めることで体温を下げる
- b皮膚血流の増加と発汗により熱を放散する
- c発汗を完全に停止して熱をため込む
- d皮膚血管を収縮させて放熱を最大化する
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正解：b. 皮膚血流の増加と発汗により熱を放散する
運動で産熱が増えると、皮膚血管が拡張して皮膚血流を増やし、さらに発汗による気化熱で熱を放散して体温上昇を抑える。高温環境では脱水で発汗・循環調節が破綻し熱中症リスクが高まるため、水分補給が重要である。
運動中の体温調節の生理応答
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