動的運動中の急性血圧応答

健康運動実践指導者運動生理学」の練習問題 問20(全26問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方は健康運動実践指導者のドリルへ。

問題中等度以上の動的運動中にみられる急性の血圧応答として一般的なものはどれか。

  1. a収縮期血圧は変化せず拡張期だけ著明に上昇する
  2. b収縮期・拡張期とも大きく低下する
  3. c収縮期血圧は上昇し、拡張期はほぼ不変
  4. d収縮期血圧は低下し拡張期だけ上昇する
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正解:c. 収縮期血圧は上昇し、拡張期はほぼ不変

ウォーキングなどの動的(有酸素)運動では心拍出量増加により収縮期血圧が上昇する一方、活動筋の血管拡張で末梢血管抵抗が下がるため拡張期血圧はほぼ不変かやや低下する。強い静的(等尺性)運動では拡張期血圧も上がりやすい点と区別する。

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