問題運動が血糖コントロールに及ぼす生理的効果として、最も適切なものはどれか。
- a運動はインスリン感受性を低下させる
- b運動は骨格筋への糖の取り込みを抑制する
- c運動はインスリン感受性を高め血糖を下げやすくする
- d運動は2型糖尿病の予防には無効である
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正解：c. 運動はインスリン感受性を高め血糖を下げやすくする
運動は骨格筋への糖の取り込みを促進し、インスリン感受性を高めるため血糖値を下げやすくする。これにより2型糖尿病の予防・改善に有効であり、運動療法は食事療法とともに基本的な治療の一つとされる。