食品交換表の1単位エネルギー量

健康運動指導士スポーツ栄養」の練習問題 問15(全25問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方は健康運動指導士のドリルへ。

問題糖尿病の食事療法で用いられる「食品交換表」において、1単位あたりのエネルギー量は何kcalとされているか。

  1. a80kcal
  2. b200kcal
  3. c100kcal
  4. d40kcal
答えと解説を見る

正解:a. 80kcal

糖尿病食事療法のための食品交換表では、1単位を80kcalと定めており、これを基準に各食品の重量が示されている。1日の指示エネルギー量を単位数に換算し、表1〜表6および調味料の各群に配分して献立を組み立てる。

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