問題高齢者に多くみられる、筋肉量および筋力・身体機能の低下を特徴とする病態を何というか。
- aメタボリックシンドローム
- b脂質異常症
- cロコモティブシンドローム
- dサルコペニア
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正解：d. サルコペニア
サルコペニアは加齢に伴う骨格筋量の減少に加え、筋力低下または身体機能低下を伴う状態を指す。予防・改善には十分なたんぱく質摂取(目安として1日体重1kgあたり1.0g以上)とレジスタンス運動の併用が重要とされる。
加齢に伴う筋力低下の病態名称
健康運動指導士「スポーツ栄養」の練習問題 問20(全25問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長の熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方は健康運動指導士のドリルへ。
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