問題動脈硬化を進行させる主要な危険因子の組み合わせとして、最も適切なものはどれか。
- a十分な水分摂取・規則正しい生活
- b高血圧・脂質異常症・糖尿病・喫煙
- c良質な睡眠・適度な運動・禁煙
- d低血圧・低体重・低血糖
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正解：b. 高血圧・脂質異常症・糖尿病・喫煙
高血圧、脂質異常症(特にLDLコレステロール高値)、糖尿病、喫煙は動脈硬化を進行させる代表的な危険因子であり、これらが重なると心筋梗塞や脳卒中のリスクが相乗的に高まる。これらの是正が生活習慣病対策の中心となる。
動脈硬化を進行させる危険因子
健康運動指導士「健康づくり・生活習慣病」の練習問題 問12(全38問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長の熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方は健康運動指導士のドリルへ。
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