SMART原則の測定可能性

NESTA-PFTクライアント対応・行動変容」の練習問題 問15(全36問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方はNESTA-PFTのドリルへ。

問題目標設定の「SMART」原則のうち、「測定可能(Measurable)」が意図しているものはどれか。

  1. a目標を抽象的でやりがいのある言葉にする
  2. b期限を設けずに継続させる
  3. c達成度を数値や基準で客観的に確認する
  4. d他者と比較して順位をつける
答えと解説を見る

正解:c. 達成度を数値や基準で客観的に確認する

Measurableは進捗や達成を数値・基準で客観的に評価できることを意味し、達成判断とフィードバックを可能にする。SMARTは具体的・測定可能・達成可能・関連性・期限の5要素から成る。

NESTA-PFTを4択ドリルで演習する →本番形式・分野別・ミックスから選べます(無料)
クライアント対応・行動変容」の他の問題
NESTA-PFT の関連記事