問題広背筋の主な作用として最も適切な組み合わせはどれか。
- a肩関節の屈曲・外転・外旋
- b肩関節の外転・水平外転
- c肘関節の屈曲・回外
- d肩関節の伸展・内転・内旋
答えと解説を見る
正解：d. 肩関節の伸展・内転・内旋
広背筋は上腕骨を引き下げ・後方・内側へ動かす筋で、肩関節の伸展・内転・内旋を行う。懸垂やラットプルダウンで主働筋となり、バンザイした腕を引き下ろす動作の中心を担う。
広背筋の作用の組み合わせ
NSCA-CPT「機能解剖・バイオメカニクス」の練習問題 問9(全32問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長の熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方はNSCA-CPTのドリルへ。
「機能解剖・バイオメカニクス」の他の問題
NSCA-CPT の関連記事