問題高齢のクライアントへのトレーニング指導で、安全管理上特に配慮すべき点として最も適切なものはどれか。
- a若年者と同じプログラムをそのまま適用する
- b可動域を超えた急激な反動動作を積極的に取り入れる
- c転倒・骨折リスクに配慮し漸進的な負荷設定を行う
- d服薬や既往歴は運動指導と無関係なので確認しない
答えと解説を見る
正解：c. 転倒・骨折リスクに配慮し漸進的な負荷設定を行う
高齢者は骨密度低下や平衡機能の低下から転倒・骨折リスクが高く、安定した環境・支持物の確保と漸進的負荷が重要である。服薬や既往は運動応答に影響するため事前確認が欠かせない。