問題運動時の体温上昇に対する主要な熱放散機構として、汗が皮膚から蒸発する際に体熱を奪う仕組みを何というか。
- aふるえ熱産生
- b対流による熱獲得
- c伝導による放熱
- d蒸発による放熱
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正解：d. 蒸発による放熱
発汗した汗が皮膚で蒸発する際に気化熱として体熱を奪うことで体温上昇を抑える。高温多湿環境では汗が蒸発しにくく蒸発による放熱効率が下がるため、熱中症のリスクが高まる。
発汗による蒸発性熱放散
NSCA-CPT「運動生理学」の練習問題 問23(全31問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長の熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方はNSCA-CPTのドリルへ。
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