問題競技スポーツの年間計画における各期(ピリオド)の標準的な順序として正しいのはどれか。
- a第二移行期→試合期→準備期→第一移行期
- b試合期→第一移行期→準備期→第二移行期
- c試合期→準備期→第一移行期→積極的休養期
- d準備期→第一移行期→試合期→第二移行期
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正解：d. 準備期→第一移行期→試合期→第二移行期
年間計画は準備期(一般的・専門的)→第一移行期→試合期→第二移行期(積極的休養)の順で進む。準備期で基礎体力を作り、移行期を経て試合期にピークを合わせ、シーズン後に積極的休養を取る。