問題サイズの原理(Hennemanのサイズの原理)に基づく運動単位の動員順序として正しいものはどれか。
- a常に大きい運動単位から先に動員される
- b高閾値運動単位は最大下の運動でも常に最初に動員される
- c小さい運動単位から大きい運動単位の順に動員される
- dランダムな順序で動員される
答えと解説を見る
正解:c. 小さい運動単位から大きい運動単位の順に動員される
サイズの原理では、運動単位は支配する運動ニューロンのサイズが小さい(低閾値・遅筋優位)ものから順に動員され、力の要求が高まると大きい(高閾値・速筋優位)運動単位が加わる。これにより力発揮が段階的に調整される。