問題集団指導の場面で、対象者間に体力差がある場合の指導上の工夫として最も適切なものはどれか。
- a能力に応じて運動強度や代替種目を用意する
- b最も体力の低い者だけを別室に隔離する
- c最も体力の高い者に合わせて全員同一の負荷にする
- d全員に最大努力を強制して差をなくす
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正解：a. 能力に応じて運動強度や代替種目を用意する
体力差のある集団では、各人の能力に応じて強度を調整したり代替種目(漸進・退行のバリエーション)を用意することで、安全かつ効果的に全員を指導できる。一律に高い負荷を課すと低体力者に過負荷となり、傷害や脱落のリスクが高まる。