問題気管支喘息のある人への運動指導で適切なものはどれか。
- a寒冷乾燥した空気の中での激しい運動を推奨する
- b発作中でも運動を継続させる
- c十分なウォーミングアップを行う
- d運動はすべて禁忌である
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正解：c. 十分なウォーミングアップを行う
喘息があっても適切な管理下で運動は可能であり、十分なウォーミングアップや処方薬（短時間作用性β2刺激薬など）の活用で運動誘発性喘息を予防できる。一方で寒冷乾燥した空気は発作を誘発しやすく、発作中の運動継続は避けるべきである。
気管支喘息者への運動指導の注意点
健康運動指導士「運動と医学・運動処方」の練習問題 問18(全37問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長の熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方は健康運動指導士のドリルへ。
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