問題安静時の基礎代謝量(BMR)について、最も正しい説明はどれか。
- a運動によるエネルギー消費を含んだ値である
- b食事による熱産生(DIT)と同義である
- c筋量が多いほど低くなる傾向がある
- d1日の総エネルギー消費量のうち最も大きな割合を占める
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正解：d. 1日の総エネルギー消費量のうち最も大きな割合を占める
基礎代謝量は生命維持に必要な最低限のエネルギーで、多くの人で1日の総エネルギー消費量の約60〜70%を占め最大の割合となる。除脂肪量(筋量)が多いほど基礎代謝は高くなる傾向があり、食事誘発性熱産生や活動代謝とは区別される。