問題運動開始直後に酸素供給が需要に追いつかず一時的に不足する状態を補う仕組みを何というか。
- a呼吸商の低下
- b無酸素性作業閾値の上昇
- cクレブス回路の停止
- d酸素借(オキシジェンデット)
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正解：d. 酸素借(オキシジェンデット)
運動開始時は酸素摂取が需要に追いつかず、不足分をATP-PCrや解糖系などの無酸素性供給で補う。この不足分が酸素借であり、運動後に酸素摂取が安静値より高い状態(EPOC、酸素負債)が続くことで返済される。
酸素借の仕組み
NESTA-PFT「運動生理学」の練習問題 問5(全24問)。正解と解説つき。フィットネスジム店長の熊太郎が作成。4択の演習モードで解きたい方はNESTA-PFTのドリルへ。
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