問題関節炎(変形性関節症など)のあるクライアントへの運動指導の配慮として、最も適切なものはどれか。
- a関節への衝撃が少ない運動を選んで行う
- b片側の関節のみを集中的に酷使する
- c関節に痛みがあるので運動は完全に避ける
- d炎症が強いときほど高強度で動かすべきである
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正解：a. 関節への衝撃が少ない運動を選んで行う
変形性関節症などでは、水中運動や自転車など関節への衝撃が少ない種目を選び、痛みや炎症の強い急性期は無理をしない配慮が必要である。適度な運動は関節周囲筋を維持し機能を保つのに有益であり、完全な不活動はかえって機能低下を招く。