問題柔軟性は全身一律ではなく部位ごとに評価する必要があるが、肩関節の柔軟性を簡便に評価するフィールドテストとして一般的なのはどれか。
- aバックスクラッチテスト
- b握力測定
- c立位体前屈
- d垂直跳び
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正解：a. バックスクラッチテスト
肩関節の柔軟性は、片手を上から背中へ、もう片方を下から回して指が届くか(組めるか)で評価するバックスクラッチ(ショルダーリーチ)テストが一般的である。柔軟性は関節ごとに異なるため、立位体前屈(主に体幹・ハムストリングス)など部位別に評価する必要がある。