問題ピリオダイゼーションにおける最大のサイクルから最小のサイクルへの正しい階層順序はどれか。
- aメソサイクル → マクロサイクル → ミクロサイクル
- bミクロサイクル → メソサイクル → マクロサイクル
- cマクロサイクル → ミクロサイクル → メソサイクル
- dマクロサイクル → メソサイクル → ミクロサイクル
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正解：d. マクロサイクル → メソサイクル → ミクロサイクル
ピリオダイゼーションは最も長いマクロサイクル(年単位など)、中期のメソサイクル(数週間〜数か月)、最短のミクロサイクル(1週間程度)の階層で構成される。大きな目標を期間ごとに分割して計画する枠組みである。