トレーニング中止で適応が消える原則

正解：d. 可逆性の原則

可逆性の原則(ディトレーニング)は、トレーニング刺激が途絶えると獲得した体力要素が時間とともに低下することを指す。「use it or lose it」とも表現され、継続的な刺激の維持が成果保持に不可欠である。