問題方向転換(change of direction)とアジリティの概念上の違いとして最も適切なものはどれか。
- a両者は完全に同義で互換的に使える用語である
- b方向転換は反応を伴い、アジリティは事前計画された動作である
- cアジリティは直線スピードのみを指す
- dアジリティは反応を含み、方向転換は事前計画の動作である
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正解：d. アジリティは反応を含み、方向転換は事前計画の動作である
方向転換(COD)は事前にわかっている経路を素早く切り返す身体的・技術的能力を指す。一方アジリティは外的刺激に対する知覚・意思決定(perceptual-cognitive)要素を含み、それに応じて全身の位置・方向・速度を素早く変える能力と定義される。両者は重なるが同一ではない。