問題練習の配分に関して、同一の運動課題をまとまった時間で集中して繰り返す方法を指す用語はどれか。
- a分散練習(distributed practice)
- bブロック練習(blocked practice)
- cランダム練習(random practice)
- d集中練習(massed practice)
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正解：d. 集中練習(massed practice)
休息をほとんど挟まず同一課題を集中して繰り返す方法を集中練習という。これに対し、練習の合間に十分な休息を入れる方法が分散練習で、一般に分散練習は疲労の蓄積を抑え学習に有利とされる。