問題運動後の酸素摂取量が安静値より高い状態が続く現象(EPOC、運動後過剰酸素消費)の主な要因として適切でないものはどれか。
- a血中ホルモン(カテコールアミン等)上昇の残存
- bクレアチンリン酸(PCr)の再合成
- c上昇した体温・心拍数・換気の回復
- d運動中に消費した筋グリコーゲンの即時完全再充填
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正解：d. 運動中に消費した筋グリコーゲンの即時完全再充填
EPOCは運動後にPCrの再合成、体温・心拍・換気の回復、上昇したホルモンの作用残存、乳酸処理などのため酸素消費が高いまま推移する現象である。筋グリコーゲンの再合成は数時間から日単位を要する遅い過程であり、運動直後に即時完全再充填されるわけではない。